グルテンフリー
セリアック病って何?【グルテンフリーを始めよう】
「セリアック病」という疾患をご存知ですか? セリアック病は、小麦などに含まれるグルテンと深く関係している疾患で、身体に様々な異常きたすと言われています。 グルテンフリーという言葉は、最近よく聞かれるようになりましたよね。 […]
子供が喜ぶグルテンフリーメニュー3選!
子供が好きなメニューって小麦粉などのグルテンが入っている材料を使うものが多いですよね。 大人でも食べたいものを我慢するのは大変なのに、子供ならもっと大変なはず! 今回は、そんな悩みを解決する子供が喜ぶグルテンフリーメニュ […]
グルテンフリーのおすすめ通販サイト4選!
グルテンフリーを実践している方にとって、グルテンが入っていない食品をスーパーや近くのお店で見つけるのはとても苦労が多いもの。 海外ではグルテンフリーは一般的な食のあり方の一つなのですが、日本にはまだまだ浸透しておらず、グ […]
グルテンフリーのおいしいクッキーレシピ♪
グルテンフリーの食生活をしていても、お菓子は食べたくなりますよね♪ 特にクッキーのような焼き菓子は小麦粉を使わないと食べられない!と諦めている方も多いのではないでしょうか? そんな方は、自分でグルテンフリーのクッキーを作 […]
愛犬に食べさせたいグルテンフリーのドッグフード3選
愛犬には、いつまでも健康でいて欲しいですよね。 そのためには人間と同じく食べるものに気を遣ってあげることも大切です。 グルテンは、パンなどに含まれるタンパク質の一種で、もちもちな食感などを出すもの。 最近は、人間の食事で […]
【アレルギーを食生活から考える】グルテンアレルギーと小麦アレルギーの違いは?
グルテンフリーが健康に良いという情報を様々なところで見かけるようになりましたよね。 美容や健康にいいと実践している方の声から聞くことはありますが、グルテンはアレルギーとはどのような関係があるのでしょうか?また、小麦アレル […]
おすすめ!グルテンフリーのおいしいドレッシング♪
グルテンフリーの食生活を取り入れて健康的に、そして綺麗なお肌を手に入れたい!と考えている方が増えてきましたね♪ もちろんグルテンアレルギーや小麦アレルギーのためにやむを得ずグルテンフリーしているという方もいると思います! […]
アトピーは実はグルテンが原因だった?アトピー性皮膚炎とグルテンフリー
アトピーで悩んでいる方はたくさんいますよね。 筆者も小さい頃にアトピーを患っていた家族がいました。 子供はどうしてもかきむしったりしてしまうし、大人になってからも肌荒れや痒みを我慢するのって辛いですよね。 実はひと昔前よ […]
【保存版】グルテンフリーにはどんな効果があるの?グルテンフリー総まとめ!
「グルテンフリーを実践する上で必要な知識を身につけたい」 「効果や取り入れ方などもっとグルテンフリーについて知りたい!」 という方向けに、グルテンフリーに関する情報をすべてまとめてみました。 グルテンを含む食材は?どんな […]