グルテンフリー

このカテゴリーでは、グルテンフリーに関する健康情報や小麦粉不使用のおすすめ食品などの記事をまとめています。

健康志向が高まり、「グルテンフリー」というワードに注目が集まっています。特に、30〜50代の女性は健康や美容に気を使う方が多く、グルテンフリー食品やサービスを試してみたいと考えている方も多いのではないでしょうか？しかし […]

最近、グルテンフリーってよく聞くけど、「何を買ったらいいの？」って迷いますよね。特に、小麦アレルギーがある人や、健康を気にしてグルテンフリーを始めたい人にとっては、どこで何を買えばいいかが重要。そこで今回は、イオンで手に […]

アサイーは、最近よく聞く「スーパーフード」ってやつですね。健康心の人やダイエットを意識している人にはおなじみかもしれません。でも、実際「アサイーってどこで買うの？どうやって食べるの？」って思っている人も多いのでは？今回は […]

グルテンフリーを心がけた生活をしていると、家族での外食が限られてきますよね。筆者も家族でグルテンフリーを継続していますので、子どもたちは食べたことがない食事がたくさんあります。子どもにもいろいろ食べさせてあげたい！しか […]

日々あなたを悩ませている肌荒れ、肌トラブル・・・。ニキビの治療薬やスキンケアグッズなど色々試してみてもなかなか治らない。実は根深い原因は毎日の食生活にあるかもしれません。そこで今回は、肌荒れと食生活の関係性について […]

私たちの生活の中で、身近な存在となってきている『グルテンフリー』。大人の食生活だけでなく、近年ではこどもの食生活にも取り入れられるよう、様々な『グルテンフリーレシピ』を目にするようになりました。こどもの『グルテンフリ […]

国内最大級の通販サイトである楽天市場を利用している方は多いですよね！実は管理人も超ヘビーユーザーです（笑）楽天でグルテンフリー商品を購入しようと思っても商品数が多すぎて、どれがいいか分からないとお悩みの方も多いはず。 […]

グルテンフリーの食生活は続けたいけど、身近なスーパーでは商品数が少なく選ぶことができずに困っている方も多いはず。しかし世界最大級のネットショッピングサイトであるAmazonなら、国産の食品から海外の珍しい食品までグルテ […]

大麦・もち麦・押し麦、最近よく耳にしますよね。身体に良い、食物繊維が多い等、なんとなく知っているけど、それぞれの特徴や違いがわからないという方も多いはず。今回は、大麦・もち麦・押し麦の特徴や違いについて解説いたします […]