家族で行こう!外食グルテンフリー3選

グルテンフリーを心がけた生活をしていると、家族での外食が限られてきますよね。筆者も家族でグルテンフリーを継続していますので、子どもたちは食べたことがない食事がたくさんあります。 子どもにもいろいろ食べさせてあげたい!しか […]

食育とは?なぜ食育が大切なの?

みなさん、「食育」という言葉をご存知でしょうか。 2005年6月に食育基本法が制定されたことで注目を集め始めたキーワードで、食事をめぐる教育を指します。食に関する正しい知識、適切な食習慣を子どものころから定着させることは […]

楽天で人気のシュガーフリー商品ベスト5!

シュガーフリー生活を始めたいけど、どこでどんな商品を購入すればいいのか分からない!と困っている方も多いはず。 そこで今回は、誰でも気軽に利用することのできる楽天市場の人気シュガーフリー商品ベスト5をご紹介いたします♪ キ […]

楽天市場で人気のグルテンフリー商品BEST5!

国内最大級の通販サイトである楽天市場を利用している方は多いですよね! 実は管理人も超ヘビーユーザーです(笑) 楽天でグルテンフリー商品を購入しようと思っても商品数が多すぎて、どれがいいか分からないとお悩みの方も多いはず。 […]

Amazonで人気のシュガーフリー商品BEST5!

シュガーフリーを意識して生活していると、スーパーなどで市販されている加工食品を購入することは難しいですよね。 また、砂糖の代用にも頭を悩ませている方は多いと思います。 そこで今回は、ほとんどの方が利用したことがあると思わ […]

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