イオンで買える！おすすめのグルテンフリーおやつ5選【2025年版】
近年、健康志向の高まりやアレルギー対策として、グルテンフリー食品の人気が急上昇している。特に、手軽に購入できるスーパーでの品揃えが充実しつつあり、なかでもイオンはグルテンフリー商品のラインナップが豊富だ。本記事では、イオ […]
【2025年最新版】30〜50代女性におすすめ！グルテンフリーの魅力的な商品・サービス5選
健康志向が高まり、「グルテンフリー」というワードに注目が集まっています。特に、30〜50代の女性は健康や美容に気を使う方が多く、グルテンフリー食品やサービスを試してみたいと考えている方も多いのではないでしょうか？ しかし […]
イオンで買えるグルテンフリー商品5選
最近、グルテンフリーってよく聞くけど、「何を買ったらいいの？」って迷いますよね。特に、小麦アレルギーがある人や、健康を気にしてグルテンフリーを始めたい人にとっては、どこで何を買えばいいかが重要。そこで今回は、イオンで手に […]
アサイーはどこで買える？
アサイーは、最近よく聞く「スーパーフード」ってやつですね。健康心の人やダイエットを意識している人にはおなじみかもしれません。でも、実際「アサイーってどこで買うの？どうやって食べるの？」って思っている人も多いのでは？今回は […]
家族で行こう！外食グルテンフリー3選
グルテンフリーを心がけた生活をしていると、家族での外食が限られてきますよね。筆者も家族でグルテンフリーを継続していますので、子どもたちは食べたことがない食事がたくさんあります。 子どもにもいろいろ食べさせてあげたい！しか […]
肌荒れは食べ物で改善できる！食生活と肌の密接な関係性とは
日々あなたを悩ませている肌荒れ、肌トラブル・・・。 ニキビの治療薬やスキンケアグッズなど色々試してみてもなかなか治らない。 実は根深い原因は毎日の食生活にあるかもしれません。 そこで今回は、肌荒れと食生活の関係性について […]
完全食(完全食品)を意識しよう！準完全食を使った簡単レシピ3選
コロナウイルスの感染拡大を機に、中食・内食・デリバリー・サブスクリプション…など、食事のスタイルも益々と多様化してきてきました。 そんな中で新たに注目されているのが、「完全食（完全食品）」というキーワード。 これは、「私 […]
現代の日本人は栄養不足！先人たちの知恵「まごわやさしい」を活用して楽しく健康に過ごそう
食事は、毎日の身体や体調を整える上で欠かせないもの。人の身体は外から入れる栄養素で作られると考えたとき、一日三回とる食事は、その人の身体を作っていると言っても過言ではありません。 そこで今回は健康な食事について考えるきっ […]
『食育』みんなで作ろう！食べよう！こどもと作るグルテンフリーお菓子レシピ
私たちの生活の中で、身近な存在となってきている『グルテンフリー』。 大人の食生活だけでなく、近年ではこどもの食生活にも取り入れられるよう、様々な『グルテンフリーレシピ』を目にするようになりました。 こどもの『グルテンフリ […]