グルテンフリー

「疲れが取れない」「頭が重い」「集中が続かない」「肌荒れ」など、体の不調や悩みは尽きませんよね。こういった不調、慢性的に続いている方が多く、重症でないかぎり病院に行くこともなければ、原因を突き止めることも特にしない […]

「昼休憩後は眠くなる」「給食のあとの授業で寝てしまう」といったような食後に眠くなるという経験は誰しもあると思います。実はその食後の眠気、小麦粉が原因かもしれないんです！今回は、食後に疲れたり眠くなったりする原因と小 […]

ニキビなどの肌荒れで悩んでいる方は多いですよね。ほっぺのニキビが治ったと思ったら今度はアゴにできた・・・とイタチごっこになることも。ニキビができない体質になることをあきらめ、コンシーラーなどメイクでいかに隠すかにフ […]

世の中には様々なダイエットが存在しますよね。「きれいでありたい」「年を取ってもスタイルキープしたい」というのが女性の理想というもの！また、男性も健康のために減量しようと考えている方は近年増えてきています。最近、芸能 […]

美容や健康に意識を向けている方であれば、人生で一度は「デトックス」という言葉を耳にしたことがあるはず！毒素を排出するってことでしょ？くらいはなんとなく理解できるものの、実際どうやってデトックスをするのか知らない人は多 […]

パンや面などで食べる機会の多い小麦。まさか肌荒れの原因が小麦だったなんて！？と驚かれても無理はありませんよね。そこで今回は美肌に効果的なグルテンフリーの魅力について詳しくご説明いたします！小麦に含まれるグルテンが及ぼ […]

近年、健康な食生活が再び注目されることが多くなりましたよね。その中でも「グルテンフリー」という言葉は、よく耳にしませんか？グルテンは小麦粉などに多く含まれており、お米以外の主食には、ほぼ含まれていると言っても過言ではあ […]

ダイエットに興味をもっている多くの女性は、食事制限を行ったり、運動を定期的に行う習慣がついているかと思います。その中で「グルテンフリー」という言葉を聞いたことがある方も多いと思います！健康志向が強まってきた現代、メディア […]

近年、グルテンフリー、ギルトフリーなど、街中でもこれらをうたった商品や外食店などを見かけるようになってきました。『健康』と『美味しいものを食べる』ということの両立に前向きに挑戦しているお店も少なくありません！グルテンフ […]