カテゴリー: 本

小麦を使ったパンやパスタ、ケーキなどを避け、グルテンを摂取しない食生活をグルテンフリーといい、 近年、健康法の一つとして有名人やアスリートが実践していることで話題になりました。 ダイエットや美肌効果も高いと言われており、 […]