グルテンフリードーナツが購入できる通販4選

グルテンフリーが健康にいいことは分かっているけどなかなか始められない…。 そんな方も多いですよね! 今までの食生活をいきなり変えることは難しいですが、 まずはオヤツから変えて一歩踏み出してみるのはいかがですか? みんなが […]

小麦粉は体に悪いって本当?その理由とは

「なんだか体がだるい」「病院に行くまでもないけどなんだか体が不調だな」 と感じることありませんか? 実はその慢性的なだるさには、小麦粉が関係している可能性があります。 そこで今回は、小麦粉が体に悪いというのは本当なのか? […]

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