グルテン不耐性やグルテン過敏症について

近年、グルテンフリーというワードを耳にすることが多くなりました。 小麦に含まれるタンパク質の一種であるグルテンを摂取しないという食生活のあり方です。 なぜグルテンフリーの食生活をする必要があるのか?詳しくご存知ないという […]

通販で購入できる無添加アーモンドミルク

色々な場所で見かけることが多くなったアーモンドミルク。 様々なメーカーから出ていて選択肢が増えましたよね♪ せっかく健康やダイエットのためにアーモンドミルクを飲み始めたのに添加物がたくさん入っていて心配!と思うことはあり […]

子供が喜ぶグルテンフリーメニュー3選!

子供が好きなメニューって小麦粉などのグルテンが入っている材料を使うものが多いですよね。 大人でも食べたいものを我慢するのは大変なのに、子供ならもっと大変なはず! 今回は、そんな悩みを解決する子供が喜ぶグルテンフリーメニュ […]

カゼインフリーのおいしいプロテイン3選

筋トレやダイエットなどの理由でプロテインを摂取している方、これから摂取したいと思っている方も多いですよね! タンパク質を摂取することは健康にも良いとされています。 現代人はタンパク質の摂取量が少ない傾向にあるそうです。 […]

グルテンフリーのおすすめ通販サイト4選!

グルテンフリーを実践している方にとって、グルテンが入っていない食品をスーパーや近くのお店で見つけるのはとても苦労が多いもの。 海外ではグルテンフリーは一般的な食のあり方の一つなのですが、日本にはまだまだ浸透しておらず、グ […]

アーモンドミルクを使ったレシピ3選♪

カゼインフリー生活をしていて、豆乳を使っているという方は多いですよね。 豆乳も栄養価が高く良いのですが、アーモンドミルクも栄養価が高く美味しいのをご存知ですか? アーモンドミルクは、栄養価が高く、ダイエットや美容にも効果 […]

検索語を上に入力し、 Enter キーを押して検索します。キャンセルするには ESC を押してください。

トップに戻る